Zwei Portionen Obst und eine Portion Gemüse machen diesen Smoothie für einen leichten Mittagsimbiss wie geschaffen. Durch die Zugabe einer Eiweißquelle oder einer Handvoll Müsli mit Nüssen wird ein gesundes, vollwertiges Frühstück daraus.
Portionen |
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Zutaten
- 180 ml Wasser
- 1 Orange
- 1 reife Mango geschält und gewürfelt
- 2 Tassen Spinatblätter
- 1/2 Tasse Eiswürfel
Zutaten
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Anleitungen
- Die Zutaten der Reihe nach in den Mixbehälter geben und den Deckel fest verschließen.
- Das Programm „WholeJuice“ auswählen.
- Servieren.
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