Protein-Power-Crunch
Genau das, was man braucht, um nach dem Sport dem Körper Eiweiß und Kohlehydrate zuzuführen oder eine Mahlzeit durch einen köstlichen Shake zu ersetzen.
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Protein-Power-Crunch
Genau das, was man braucht, um nach dem Sport dem Körper Eiweiß und Kohlehydrate zuzuführen oder eine Mahlzeit durch einen köstlichen Shake zu ersetzen.
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| Portionen |
| 1 |
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Zutaten
- 3/4Tasse Milch
- 1/4Tasse Hanf-Müsli
- 1 Banane
- 2EL ProteinpulverProtein-, Soja-, Reis-, Hanf- oder Molkepulver
- 1Tasse Eiswürfel
Anleitungen
- Die Zutaten der Reihe nach in den Mixbehälter geben und den Deckel fest verschließen.
- Das Programm „Ice Crush“ auswählen.
- Servieren.
Rezept Hinweise
Noch mehr Power verleiht der Drink durch die Zugabe von 1 TL Nüsse, die wertvolle pflanzliche Proteine enthalten und gleichzeitig eine gesunde Fettquelle sind. 1/2 EL Kakaopulver sorgt für eine leckere Schokonote.
Es gibt noch keine Lebensmitteletiketten für dieses Rezept.
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