Spirulina, eine blau-grüne Mikroalge, ist reich an Vitaminen und Mineralien und eignet sich sowohl zum Verzehr als auch als Nahrungsergänzungsmittel. Spirulina verfügt über gesundheitsfördernde Eigenschaften und trägt unter anderem zur Regulierung des Cholesterinspiegels und zur Senkung erhöhten Blutdrucks bei.
| Portionen |
|
Zutaten
- 240 ml Apfelsaft
- 1/2 EL Spirulina-Pulver
- 1 Banane
- 1 Tasse gefrorene Blaubeeren
- 3/4 Tasse Eiswürfel
Zutaten
|
Anleitungen
- Die Zutaten der Reihe nach in den Mixbehälter geben und den Deckel fest verschließen.
- Das Programm „Smoothie“ auswählen.
- Servieren.
Powered by GruenePerlen.com