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Island Lei

Ein tropisch-herber Genuss mit fruchtiger Note. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur Einkaufsliste hinzufügen Zutaten wurden zur Einkaufsliste hinzugefügt Rezept drucken Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte … Weiterlesen →

Mocha Frappé

Ein leichtes, köstliches Kaffeerlebnis, das man frühmorgens oder am Wochenende zusammen mit Freunden teilen kann – und das dabei auch noch den Geldbeutel schont. Es empfiehlt sich, zusätzliche Eiswürfel aus Kaffee herzustellen und stets griffbereit im wiederverschließbaren Gefrierbeutel im Tiefkühlfach … Weiterlesen →

Cappuccino Cooler

Zur geschmacklichen Vollendung gelangt dieses leicht gesüßte Kaffeemixgetränk, wenn man es mit den Extrakt oder Sirup seiner Wahl verfeinert. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur Einkaufsliste hinzufügen Zutaten … Weiterlesen →

Chinese Chill

Ein süßer, kräftiger Kaffee-Drink dessen Aroma das Fünf-Gewürze-Pulver unterstreicht. In der asiatischen Küche besteht das Fünf-Gewürze-Pulver aus einer Mischung verschiedener Gewürze, unter anderem Anis und Fenchelsamen. Man findet es in der Gewürzabteilung gut sortierter Supermärkte oder in Asia-Läden. zum Mahlzeiten … Weiterlesen →

Hanfmilch

Intensiv und nussig, erinnert der Geschmack von Hanfmilch an Sonnenblumenkerne. Die Hanfsamen liefern Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren in einem Verhältnis von 3:1. Darüber hinaus ist Hanf reich an essentiellen Aminosäuren, die vom menschlichen Organismus nicht selbst hergestellt werden können und deshalb … Weiterlesen →

Cashewmilch

Gründlich durchgemixte Cashewmilch muss nicht passiert werden und verleiht Smoothies, Backwaren und Müslis einen fantastischen Geschmack. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur Einkaufsliste hinzufügen Zutaten wurden zur Einkaufsliste … Weiterlesen →

Mandelmilch

Mandelmilch eignet sich hervorragend zur Zubereitung von Müslis, Desserts und herzhaft-süßen Gerichten. Mandeln gehören zu den basischen Nüssen; bereits eine Portion deckt 1/3 des Tagesbedarfs an Vitamin E. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept … Weiterlesen →

Frische Kokosmilch

Frische Kokosmilch: Ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Kokos gehört zu den Superfoods und perfekt zu einer vitalstoffreichen Ernährung bei. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur Einkaufsliste hinzufügen Zutaten wurden zur … Weiterlesen →

Ananas Saft

Ananassaft enthält neben etwas Fruchtfleisch vor allem Bromelain, zwei Enzyme, die sich im Stamm und Inneren der Frucht befinden. Bromelain wird in der Lebensmittelindustrie als natürlicher Zartmacher für Fleisch verwendet, ist aber aufgrund seiner entzündungshemmenden und verdauungsfördernden Wirkung auch von … Weiterlesen →

Beeren-Trauben Saft

Ein köstlicher, naturreiner Saft, der durch das Fruchtfleisch, das die meisten Entsafter vom Saft trennen, noch gehaltvoller ist. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur Einkaufsliste hinzufügen Zutaten wurden … Weiterlesen →

Karottensaft mit Ingwerkick

Einfacher Karotten Vollsaft aus dem Mixer, mit dem Ingwer Kick. Ein schneller Weg, um an eine Extradosis Vitamin A und Faserstoffe zu gelangen. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. … Weiterlesen →

Green-AC Booster

Neueinsteiger werden ihn lieben, diesen einfach zuzubereitenden grünen Sommer-Smoothie, der die dreifache Tagesmenge an Vitamin A und C enthält. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur Einkaufsliste hinzufügen Zutaten … Weiterlesen →

Grüner Ananas-Smoothie

Die Hälfte einer „Alligatorbirne“, wie die Avocado auch genannt wird, verleiht diesem Smoothie seine unwiderstehlich samtig-cremige Konsistenz. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur Einkaufsliste hinzufügen Zutaten wurden zur … Weiterlesen →

Grüner Leinsamen-Smoothie

Mit 1,5 Gramm Omega-3-Fettsäuren leistet dieser Smoothie einen großartigen Beitrag zur ausreichenden Versorgung des menschlichen Organismus mit wertvollen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur Einkaufsliste … Weiterlesen →

Tropischer Meeresbrisen Smoothie

Diesen köstlichen Drink, den man auch gerne mal mit anderen teilt, zeichnen seine leichte Süße und ein wenig zartes Grün aus. Kiwis sind reich an Nährstoffen, enthalten beinahe zwei Mal so viel Vitamin C wie Orangen und in etwa soviel … Weiterlesen →

Beeren-Bananen-Smoothie mit Spinat

Die kulinarischen Möglichkeiten für grüne Smoothies sind schier endlos. Hier, in diesem nicht ganz so grünen Grünen Smoothie dominieren der Geschmack von Blaubeere und Banane. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten … Weiterlesen →

Grüner Mango Smoothie

Zwei Portionen Obst und eine Portion Gemüse machen diesen Smoothie für einen leichten Mittagsimbiss wie geschaffen. Durch die Zugabe einer Eiweißquelle oder einer Handvoll Müsli mit Nüssen wird ein gesundes, vollwertiges Frühstück daraus. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart … Weiterlesen →

Acaí-Beeren-Smoothie

Als wahre Wunderfrucht gepriesen, gilt die Acaí-Beere als der Freie-Radikale-Fänger überhaupt: In gut sortierten Biomärkten und Reformhäusern findet man sie in der Tiefkühlabteilung. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. … Weiterlesen →

Greeña Colada

Ein perfekter Drink für einen Sommertag am Pool: Durstlöschend und wunderbar erfrischend. Den im Smoothie enthaltenen Spinat schmeckt man nicht. Durch UV-Strahlung verursachte Zellschäden können durch die Vitamine C und E verhindert bzw. repariert werden. An Tagen, wo man sich der … Weiterlesen →