Enchilada Salsa Verde Sauce

Ein aromatischer Saucen-Dip, der besonders gut zu mit Shrimps gefüllten Tacos oder Tortilla-Chips passt. Basiszutat sind Tomatillos. Die Tomatillo ist eine mexikanische Beerenfrucht, die wie eine unreife Tomate aussieht und eng mit der Physalis verwandt ist. Am besten erntet und verarbeitet und … Weiterlesen

Geröstete Tomatillo-Koriander-Sauce

Ein aromatischer Saucen-Dip, der besonders gut zu mit Shrimps gefüllten Tacos oder Tortilla-Chips passt. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur Einkaufsliste hinzufügen Zutaten wurden zur Einkaufsliste hinzugefügt Rezept … Weiterlesen

Mexikanische Salsa

Zu dieser leicht stückigen, pikanten mexikanischen Salsa reicht man selbst gebackene Tortilla-Chips. Falls ein höherer Messwert auf der Scoville-Skala* gewünscht wird, kann der Schärfegrad der Salsa mit etwas Cayenne-Pfeffer oder frischen Jalapeño-Schoten erhöht werden. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die … Weiterlesen

Kartoffel Kräuter Frittata

Ein herzhaftes Eiergericht, dessen intensive Aromen die Geschmacksknospen tanzen lassen. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur Einkaufsliste hinzufügen Zutaten wurden zur Einkaufsliste hinzugefügt Rezept drucken Stimmen: 0 Bewertung: … Weiterlesen

pikante italienische Würstchen

Eine fettärmere, aber nicht weniger geschmackvolle Variante der beliebten Frühstücks Würstchen, bei der anstelle von Schweineschulter und Schweinehaxe ein beliebiges knochenfreies Fleisch verwendet wird – wie beispielsweise Truthahn, Hühnerbrust oder entbeinte Schweinekoteletten. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum … Weiterlesen

Frühstücks Würstchen

Eine fettärmere, aber nicht weniger geschmackvolle Variante der beliebten Frühstücks Würstchen, bei der anstelle von Schweineschulter und Schweinehaxe ein beliebiges knochenfreies Fleisch verwendet wird – wie beispielsweise Truthahn, Hühnerbrust oder entbeinte Schweinekoteletten. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum … Weiterlesen

Müsli Riegel

Eine Mischung aus Nussbutter und Agavennektar verbindet die Zutaten zu knackig-süßer Vollkommenheit. Ganz nach Gusto können die Lieblingsnüsse und Trockenfrüchte hinzugefügt werden. Einzeln verpackt und im Tiefkühlschrank aufbewahrt, sind die Müsli-Riegel ein vollwertiger Snack und stets griffbereit, wenn der kleine … Weiterlesen

selbstgemachtes Müsli

Lassen Sie die Fertig-Müslis im Supermarkt links liegen und stellen Sie Ihr Müsli selbst her. Dieses Müsli ist einfach herzustellen und schmeckt einfach immer: Mit Apfelmus oder Joghurt zum Frühstück, als knusprige Krönung auf Süßkartoffeln zum Abendessen, mit gefrorenem Joghurt … Weiterlesen

Apfel Gewürz Muffins

Die Gewürzmischung wärmt von innen, Apfelstückchen verleihen eine fruchtige Note. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur Einkaufsliste hinzufügen Zutaten wurden zur Einkaufsliste hinzugefügt Rezept drucken Stimmen: 0 Bewertung: … Weiterlesen

Bananen Blaubeer Muffins

Damit beim Frühstück keine Langeweile aufkommt, empfiehlt es sich, Woche für Woche mit wechselnden saisonalen Zutaten und unterschiedlichen Mehrkorn-Mischungen für Abwechslung zu sorgen. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. … Weiterlesen

Apfel Pfannkuchen

Genussreich frühstücken oder brunchen: Diese Leckerei hat die Konsistenz des klassischen Pfannkuchen und die Fluffigkeit des Yorkshire-Pudding. Mit Puderzucker bestäuben und mit frischen Beeren servieren. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten … Weiterlesen

Karotten Pfannkuchen

Die Karotten für diese herzhaften Pfannkuchen, bei denen Walnüsse für ein wenig Crunch sorgen, müssen nicht mühsam mit der Hand gerieben werden. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur … Weiterlesen

Popovers

Zum Frühstück genießt man die amerikanische Version des britischen Yorkshire-Pudding mit Orangenmarmelade und frischem Obst; mittags und abends reicht man dazu Herzhaftes wie geriebenen Käse und Kräuter. Die Pfanne muss heiß sein, ehe man den Teig hineingießt und sobald die … Weiterlesen

Zitronenquark Pfannenkuchen

Feuchte Pfannkuchen mit einem Hauch von Zitronengeschmack, die ihren vollen Geschmack entfalten, wenn man sie mit einer Zitronenglasur krönt und dazu frische Himbeeren reicht. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer … Weiterlesen

Vollkorn-Kürbis-Pfannkuchen

Feucht-fluffige Pfannkuchen von zarter Süße, die mit gerösteten Pecan-Nüssen und Ahornsirup eine perfekte Geschmackssymbiose bilden. Am besten bewahrt man die köstlichen kleinen Extras im Gefrierschrank auf, so dass sie zum Frühstück nur noch kurz geröstet oder erwärmt werden müssen. zum … Weiterlesen

Bananen-Dinkel-Pfannkuchen

Das leicht nussige, süßliche Aroma des Dinkels sorgt für mehr Geschmack bei diesen schnellen, leckeren Frühstücks-Pfannkuchen. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur Einkaufsliste hinzufügen Zutaten wurden zur Einkaufsliste … Weiterlesen

klassische Waffeln

Außen knusprig und Innen weich: Mit diesem einfachen Grundrezept werden Waffeln genau so, wie sie sein sollen. Selbstverständlich kann man auch zu 100% Vollkornmehl nehmen bzw. mit verschiedenen Mehlsorten experimentieren, z.B. mit Dinkel. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum … Weiterlesen

Weizenvollkorn-Pfannkuchen

Vollwertige Pfannkuchen – in den USA kennt man sie auch als „Pionier-Pfannkuchen“: Mit hausgemachter Pfirsichbutter und Ahornsirup serviert schmecken sie einfach köstlich. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept wurde Deinem Mahlzeiten Planer hinzugefügt. zur … Weiterlesen

Hanfmilch

Intensiv und nussig, erinnert der Geschmack von Hanfmilch an Sonnenblumenkerne. Die Hanfsamen liefern Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren in einem Verhältnis von 3:1. Darüber hinaus ist Hanf reich an essentiellen Aminosäuren, die vom menschlichen Organismus nicht selbst hergestellt werden können und deshalb … Weiterlesen

Mandelmilch

Mandelmilch eignet sich hervorragend zur Zubereitung von Müslis, Desserts und herzhaft-süßen Gerichten. Mandeln gehören zu den basischen Nüssen; bereits eine Portion deckt 1/3 des Tagesbedarfs an Vitamin E. zum Mahlzeiten Planer hinzufügen Wähle die Menüart zum Hinzufügen: FrühstückMittagessenSnackAbendessenNachtisch Das Rezept … Weiterlesen